co wtedy

[...] ochraniaczy, to ja Mastersy polecam te: http://www.bokken.pl/index.php?p490,ochraniacze-na-piszczele-i-stopy-masters-ns-3 ewentualnie tańsze, a niewiele się różnią: http://www.sklep.4energy.pl/product4133/masters_ochraniacze_piszczeli_i_stopy_-_ns-4/ No i zawsze jest opcja,żeby zakładać te twarde na zwykłe bawelniane, wtedy jest już full ochrona.

Tatuś, co Ty znowu wymyśliłeś? Jakie żyletki? U mnie weekend jak zwykle minął błyskawicznie i intensywnie, już sie nie moge urlopu doczekać, wtedy sie poopierdzielam wreszcie... byle do środy

oo teraz daja koszulki, a jak mi to dali jakies mini rekawice Kamiru wtedy nie zartowałem jak cos to mi podeslijcie koszulke balboy balboa nie obrazisz sie co nie? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-06 22:59:56

[...] ten filmik gdybym nie bral udzialu,tyle. Co do samego konkursu to dlatego jest lepiej gdy organizatorzy dostaja material i publikuja prace dopiero po ogloszeniu wynikow,wtedy nie ma tematu do dyskusji i zadnych problemow no i praca raz oddana nie powinna podlegac zmianie, wedlug mnie,bo teraz sam widzisz ile krazy domyslow,rozumiem jeszcze [...]

Przedstawiliśmy Zyggiemy Rozalskiemu kontrakt, który został przez niego wstępnie zaakceptowany. Zarówno Roy, jak ja liczymy na to, że dojdzie do walki z Tomkiem Adamkiem w przeciągu kilku pierwszych miesięcy 2011 roku - mówi John Wirt, reprezentujący byłego mistrza świata w czterech kategoriach wagowych, pewnego kandydata do Bokserskiej Galerii [...]

Bardzo chaotycznie tak bez ładu i składu ten wstęp przez co nie chce go się zbyt dokładnie czytać ale życzę powodzenia :) W wolnych chwilach będę zaglądał. Do postów najlepiej jakbyś dodawał jakieś kolory/obrazki np: dieta,trening..itp wtedy o wiele przyjemniej będzie to czytać. tak na przyszłośc w razie czego.

[...] nisko zejsc z bf, jaka forma byla wg ciebie ta najlepsza. Keto Kocur ma estetyczna sylwetke, to fakt, ale to glownie zawdziecza niskiemu poziomowi tk.tluszczowej, sylwetka wtedy wydaje sie wieksza, potezniejsza, ale tam duzej masy miesniowej nie ma, no powiedzmy wystarczajaca by sylwetka sie fajnie prezentowala, ale dla mnie to jakichs [...]

[...] wlasnie od Ciebie nawet.Chce sama czasem pomagac ludziom jak bede w stanie :D A co do abonamentu to troche nie rozumiem.Jak mam napisane Abonament 2007-12-09 Data rejestracji 2007-12-09 to jak mi np.ma przedluzyc o 6 miesiecy to do tej daty i wtedy wychodzi 12 marca,wiec zaraz by sie konczyl czy to sie liczy od dnia,w ktorym sie kupilo?

ale wpisując w Google "jaki typ aerobiku wybrać" wybierz drugą pozycje i zobacz wtedy co tam jest

[...] Uginanie ramion ze sztangą 11/13x6/15x5 15przysiad 10burpee 5pompka x5 czas: 15.39 -wszędzie +2kg, za wyjątkiem wyciskania, gdzie powtórzyłam ciężar z ostatniego treningu (wtedy nie dałam rady z 29kg ) -ogólnie nasiłowałam się że hej! był to dopiero trzeci taki trening iii aż jestem ciekawa co dalej -obwody: czas lepszy o troszkę ponad minutę [...]

[...] przypadku @-) Ja rok temu nie miałam okresu bardzo długo, lekarze chcieli mi tabsy wcisnąć, przyszłam tutaj i Iza poradziła bym na dwa tygodnie przestała jeść węgle i on wtedy wrócił bardzo szybko.. więc ja w tych sprawach czuję się mocno zagubiona @@-) Jeżeli wpadniesz na jakąś teorię to będę wdzięczna za podpowiedź :-) Dzięki za wiarę we [...]

[...] w rozwoju nog. Robisz jakis cwiczenia korekcyjne? To powinno byc podsstawa twojej higieny codzinnej, nie mozesz dopuscic by ci sie to poglebialo a bedzie jak nie zadbasz i wtedy brzuch bedzie pestka w porownaniu z problemami co cie czekaja. generalnei jak widzisz my staramy sie globalnie zmienic podejscie czlowieka do diety i cwiczen i dlatego [...]

[...] z kręgosłupem(boli odcinek szyjny-z barkiem lewym) w piatek skończyłam serię zabiegów, które troche trwały-ale czy coś pomogły to sama nie wiem.Boli ale mniej-bardziej wtedy gdy dużo noszę małego albo jak sobie dam wycisk w ogrodzie. Przyznam się bez bicia,że treningi nie wychodziły mi za bardzo(raczej wcale)z obawy o pogłębienie się [...]

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

tak mialem halo z axio i dziala za***iscie, sila w gore , treningowy zwierz sie wlaczyl wlosy troche leca ale na co koksom wlosy druga sprawa jak rozpisac pozostale srodki i dowalic halo zeby wyszlo fajnie na zawody szczyt formy zrobic wtedy nie wiem bo w zawodach nie startuje

Zielona Gora to popros syna trenera(trenerem jest Eliasz Madej)marka zeby ci pokazal kaiten oroshi geri albo cos w tym stylu albo zeby z toba na serio powalczyl wtedy bedies wiedzial o co kaman a nie ejt on jakas scisla czolowka kk

[...] z rana (ja np.) myślę, że 3 razy w tyg wystarczą i od brzuszków nie schudniesz co do spalacza to się na razie wstrzymaj, utrzymaj dietę miesiąc, jeśli waga będzie spadać to wtedy wspomóż swoją redukcje spalaczem i na Twoim miejscu bym zaczął od Scorcha niestety nie wyliczę za Ciebie zapotrzebowania i nie ułożę za Ciebie diety jak coś już [...]

lepiej poczytaj tematy podwieszone i dopiero wtedy układaj diete... Co to za dieta gdzie w każdym posiłku są kanapki?

[...] co najważniejsze, a warzywa w takim razie pominę. Mam trochę problem z tym co przed a co po treningu, bo siłownię odwiedzam w różnych godzinach, a tak jak pisałam nie daję rady ćwiczyć z pełnym żolądkiem... Czy wtedy przed odpuścić warzywa a zjeść białko + węgle, a po ryż czy kaszę zastapić warzywami, które uwielbiam i mogłabym jeść cały czas?

[...] miske staram sie zdrowo odzywiac, hcg nie bilem bo czytalem na roznych forach ze moze obejsc sie bez jak widac to byl moj blad, cabaser bede mial jakos dopiero w piatek i wtedy jak zdawkować te 2tab? Co do estro to exe w najgorszym wypadku bede mial w nastepnym tygodniu wtedy tez jak z dawkowaniem? Mam zrobic pct czy moge ciagnac cykl dalej? [...]